La cocina puede ser una experiencia educativa, entretenida y enriquecedora para toda la comunidad. A través de este taller, los participantes aprenderán a preparar recetas nutritivas, fáciles y sabrosas que pueden reemplazar los snacks ultraprocesados de bajo valor nutricional.

El taller fomenta el trabajo colaborativo, la vida saludable y la cocina como un espacio de creatividad, aprendizaje y disfrute en familia o en comunidad.

Para niñas y niños entre 7 y 13 años

Menores de 7 necesitan el acompañamiento de un adulto responsable

Objetivo del Taller

Comprender la importancia de una alimentación saludable como hábito de vida.

● Conocer las propiedades nutricionales de distintos alimentos y cómo benefician la salud.

● Aprender a elaborar snacks caseros y nutritivos como alternativa a los industriales ultraprocesados.

● Desarrollar habilidades prácticas en la cocina y fomentar la creatividad culinaria.

● Promover el trabajo en equipo, la colaboración y la convivencia comunitaria.

“Que tu medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina «

Todos los ingredientes pueden ser adaptados según las distintas necesidades de cada niño o niña, lo importante es que en su mayoría sean ingredientes naturales y caseros para favorecer su nutrición integral.